کیوکوشین ماتسویی ایچی گکی الیگودرز

ادامه مطلب


درباره : آکادمی , قهرمانان آکادمی , قهرمانان کیوکوشین ,
برچسب ها : شاپور پیمان , آکادمی زاگرس , کیوکوشین الیگودرز , کیوکوشین ایچی گکی , کیوکوشین لرستان , کیوکوشین ماتسویی , ایچی گکی ,
بازدید : 270

لینک ثابت

برچسب ها : کیوکوشین بانوان , کاراته لرستان , کیوکوشین کاراته بانوان لرستان , کیوکوشین ایچی گکی بانوان لرستان , کیوکوشین ایچی گکی بانوان الیگودرز , کیوکوشین الیگودرز , ایچ گکی الیگودرز , کیوکوشین ایچی گکی , کیوکوشین ماتسویی بانوان , نماینده کیوکوشین ایچگکی لرستان , نماینده کیوکوشین بانوان لرستان ,
بازدید : 233

به نام خدا

ما جسم و دل خود را پرورش می دهیم

تا روحی استوار و نامتزلزل داشته باشیم

راه راستین مبارزه را می پیمائیم

تا همواره حواس و روح خود را آماده نگه داریم

با قدرتی راستین میکوشیم

تا روحی فروتنی را در خود بوجود آوریم

ما نهایت فروتنی را رعایت خواهیم کرد

به درجات بالا تر از خود احترام می گذاریم

از خشونت می پرهیزیم

ماهمواره به یاد پروردگار توانائیم

و هر گز موهبت انسان بودن را فراموش نخواهیم کرد.

همواره به عقل و قدرت می اندیشیم

و خواستهای دیگر را از خود می رانیم

تا جان در بدن داریم

ضوابط مربوط به کیو کوشین كاراته  را رعایت خواهیم کرد

و می کوشیم تا به راه  وهدف واقعی دست یابیم

ماكسو

لینک ثابت

درباره : اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : کوکوشین کاراته , کیوکوشین ماتسویی , کیوکوشین ایچیگکی , کیوکوشین لرستان , سوگند نامه کیوکوشین , کیوکوشین الیگودرز , کیوکوشین کاراته الیگودرز ,
بازدید : 263

ادامه مطلب


درباره : لوگوها و تصاویر کاراته ,
برچسب ها : مسابقات کیوکوشین , کاراته لرستان , کاراته الیگودرز , کیوکوشین الیگودرز , ماتسویی الیگودرز , کیوکوشین لرستان , ایچی گکی ,
بازدید : 138

ادامه مطلب


درباره : لوگوها و تصاویر کاراته ,
برچسب ها : کیوکوشین الیگودرز , کیوکوشین , کیوکوشین ماتسویی , قهرمانان کیوکوشین ایچی گکی , ایچی گکی لرستان , کاراته الیگودرز , کیوکوشین ماتسویی الیگودرز ,
بازدید : 198

تیم کیوکوشین کاراته الیگودرز در تاریخ 1393/4/6 با حضور در مسابقات  قهرمانی  کشوری کاراته ایچی گکی  (کمیته)  رده نوجوانان و جوانان موفق شد با کسب 6مدال طلا و4 نقره و4 برنز عنوان قهرمانی این دوره را به دست آورد.

  برای دیدن همه تصاویر به ادامه مطلب مراجعه کنید


ادامه مطلب


درباره : لوگوها و تصاویر کاراته ,
برچسب ها : قهرمانان کیوکوشین لرستان , کیوکوشین ایچی گکی , کیوکوشین ماتسویی لرستان , کیوکوشین الیگودرز , کیوکوشین ماتسویی الیگودرز ,
بازدید : 214

1- در حالت نشسته یا ایستاده انگشتان دست را به یکدیگر قفل کرده و دستان خود را به سمت بالا بکشید.(این حالت را می توان به راست و چپ نیز انجام داد).
2- آرنج دست خود را با دست دیگر بگیرید و به آرامی آن را به سمت عقب بکشید.
3- روی زمین بنشینید و یک پا را به سمت جلو دراز کنید و پای دیگر را به سمت داخل جمع کنید، سپس به سمت جلو خم شوید، در این حرکت سعی کنید با دستهایتان مچ پا را بگیرید.(این حرکت را با پای مخالف نیز به همین شکل انجام دهید).

ادامه مطلب


درباره : تمرینات ورزشی ,
برچسب ها : تمرینات کششی , رفع خستگی , ریکاوری , ریکاوری در کیوکوشین , کیوکوشین ایچی گکی , سرد کردن ورزشی , کیوکوشین الیگودرز ,
بازدید : 155

ادامه مطلب


درباره : لوگوها و تصاویر کاراته ,
برچسب ها : کیوکوشین الیگودرز , کاراته لرستان , کیوکوشین ایچی گکی , کیوکوشین ماتسویی , کیکوشین ماتسویی لرستان , کاراته الیگودرز ,
بازدید : 145