پرداختن به ورزشهای رزمی در بین افراد به مقاصد مختلفی صورت می گیرد. این امر می تواند بعنوان هنری در جهت تناسب اندام ، افزایش قدرت وانعطاف پذیری ، برای رقابت و مسابقه و یا به منظور دفاع شخصی مورد استفاده قرار گیرد.
بر خلاف آنچه تصور همگانی است
میزان بروز آسیب های جدی در ورزشهای رزمی به نسبت ورزشهای دیگر پائین است ،مثلاً میزان بروز آسیب در ورزشهای رزمی در حدود ۱ به ۱۰نسبت به فوتبال است و ۱ به ۲ نسبت به کشتی است. میزان بروز صدمات با میزان مهارت ورزشکار ( رنگ کمربند ) رابطه معکوس دارد. هرچقدر درجات بالاتر میرود میزان آسیب پذیری کمتر میشود .زیرا هر قدر مهارت ورزشکار بیشتر میگردد ،سرعت عکس العمل و آمادگی بدنی فرد نیز افزایش می یابد..

ادامه مطلب


درباره : اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : آسیب در ورزشهای رزمی , علل صدمات در ورزشهای رزمی , ورزش های رزمی , شایع ترین و شدیدترین آسیب های ورزش های رزمی , آسم و ورزش رزمی , پیشگیری از آسیب ها در ورزشهای رزمی ,
بازدید : 3
[ 13 / 11 / 1393 ] [ : ] [ نویسنده : سن سی ] | نظرات ()
اكثر افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی رشته رزمی نامناسبی انتخاب میکنند و به هدفشان نمیرسند علت این موضوع گسترش یک سری از ورزش های رزمی خاص بین مردم است مثلآ؛ اکثر افراد به همه ورزش های رزمی میگویند کاراته ! به پسر بچه کوچکی که عاشق فیلم های بروس لی و جکی چان است فکر کنید ؛ میگوید فیلم های کاراته ای ؛ بروس لی کاراته میزد و. پس واقع بین باشید و باذکاوت کافی تصمیم بگیرید ؛ اگر پسر کوچکتان از کتک کاری خوشش می آید و ... هر روز از شما خواهش میکند که اسم او را در یکی از کلاس های رزمی بنویسید مجبور نیستید حتمآ به باشگاه محلتان بروید و از بین لیست ناقص آنها یکی را انتخاب کنید.

ادامه مطلب


درباره : اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : سبک رزمی , ورزش های رزمی , انتخاب ورزش رزمی , ورزش رزمی مناسب , دلیل انتخاب درست ورزش رزمی , ورزش رزمی علاقه یا خشونت ,
بازدید : 2
[ 02 / 11 / 1393 ] [ : ] [ نویسنده : سن سی ] | نظرات ()



.: Weblog Themes By SlideTheme :.

  • وب دنــــشگاه محقق
  • وب جامعه مجازی ممو
  • وب مطالب تبیانی
  • وب رونـــه ورزش