پرداختن به ورزشهای رزمی در
بین افراد به مقاصد مختلفی صورت می گیرد. این امر می تواند بعنوان هنری در جهت
تناسب اندام و افزایش انعطاف پذیری یا برای رقابت و مسابقه و یا به منظور دفاع
شخصی مورد استفاده قرار گیرد. بر خلاف آنچه تصور همگانی است میزان بروز آسیب های
جدی در این ورزش به نسبت پائین است مثلاً میزان بروز آسیب در ورزشهای رزمی در حدود
10/1 فوتبال است و 2/1 کشتی است.میزان بروز صدمات با میزان مهارت ورزشکار ( رنگ
کمربند ) رابطه معکوس دارد. از سویی شدت صدمات ایجاد شده با میزان مهارت ورزشکار
در رابطه مستقیم قرار دارد ( بخاطر استفاده از مانورهای ترکیبی و خطرناکتر ) لذا
هر چه فرد با مهارت تر و حرفه ای تر شود اگر چه میزان آسیب ها در وی کاهش می یابد
اما اگر صدمه ببیند احتمال شدیدتر بودن آن افزایش می یابد.
ادامه مطلب
درباره :
برچسب ها : آسیب های اندام تحتانی , آسیب قفسه سینه , آسیب ارگان های شکم , صدمات سر و گردن , انواع صدمات ورزشی , علل صدمات در ورزشهای رزمی ,
بازدید : 233
ادامه مطلب
درباره :
برچسب ها : آسیب های اندام تحتانی , آسیب قفسه سینه , آسیب ارگان های شکم , صدمات سر و گردن , انواع صدمات ورزشی , علل صدمات در ورزشهای رزمی ,
بازدید : 233
[ 1402/09/15 ] [ 15:30 ]
[ نویسنده :
اشکان کریوند ] |
نظرات (0)
پرداختن به ورزشهای رزمی در بین افراد به مقاصد مختلفی صورت می
گیرد. این امر می تواند بعنوان هنری در جهت تناسب اندام ، افزایش قدرت وانعطاف
پذیری ، برای رقابت و مسابقه و یا به منظور دفاع شخصی مورد استفاده قرار گیرد.
بر خلاف آنچه تصور همگانی است میزان بروز آسیب های جدی در ورزشهای رزمی به نسبت ورزشهای دیگر پائین است ،مثلاً میزان بروز آسیب در ورزشهای رزمی در حدود ۱ به ۱۰نسبت به فوتبال است و ۱ به ۲ نسبت به کشتی است. میزان بروز صدمات با میزان مهارت ورزشکار ( رنگ کمربند ) رابطه معکوس دارد. هرچقدر درجات بالاتر میرود میزان آسیب پذیری کمتر میشود .زیرا هر قدر مهارت ورزشکار بیشتر میگردد ،سرعت عکس العمل و آمادگی بدنی فرد نیز افزایش می یابد..
ادامه مطلب
درباره : اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : آسیب در ورزشهای رزمی , علل صدمات در ورزشهای رزمی , ورزش های رزمی , شایع ترین و شدیدترین آسیب های ورزش های رزمی , آسم و ورزش رزمی , پیشگیری از آسیب ها در ورزشهای رزمی ,
بازدید : 180
بر خلاف آنچه تصور همگانی است میزان بروز آسیب های جدی در ورزشهای رزمی به نسبت ورزشهای دیگر پائین است ،مثلاً میزان بروز آسیب در ورزشهای رزمی در حدود ۱ به ۱۰نسبت به فوتبال است و ۱ به ۲ نسبت به کشتی است. میزان بروز صدمات با میزان مهارت ورزشکار ( رنگ کمربند ) رابطه معکوس دارد. هرچقدر درجات بالاتر میرود میزان آسیب پذیری کمتر میشود .زیرا هر قدر مهارت ورزشکار بیشتر میگردد ،سرعت عکس العمل و آمادگی بدنی فرد نیز افزایش می یابد..
ادامه مطلب
درباره : اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : آسیب در ورزشهای رزمی , علل صدمات در ورزشهای رزمی , ورزش های رزمی , شایع ترین و شدیدترین آسیب های ورزش های رزمی , آسم و ورزش رزمی , پیشگیری از آسیب ها در ورزشهای رزمی ,
بازدید : 180
[ 1402/09/15 ] [ 15:30 ]
[ نویسنده :
اشکان کریوند ] |
نظرات (0)