شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز ، و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در بدنمان داریم.

بدن شما از70-55 درصد آب تشکیل شده و تقریباً 90-80 درصد خون را آب تشکیل می دهد.آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.

کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی (عصبی) و فیزیکی (جسمی) منجر شود.

آب نقش های زیر را ایفا میکند:

1- با شستن سمومی که در طی زندگی عادی تولید میشود،بدن را پاک میکند.

2- زندگی مفاصل را تأمین میکند.

3- پوست را از خشکی محافظت می نماید.

4- هیدراسیون احشاء داخلی را حفظ میکند.

5- دمای بدن را کنترل مینماید.



ادامه مطلب


درباره : کیوکوشین , اصطلاحات کاراته ,
برچسب ها : شوگو , سازمان هنرهای رزمی ژاپن , دای نیپون بوتوکو کای , رنشی , کیوشی , هانشی , فدراسیون شیتوکای کاراته , فدراسیون جهانی شیتوریو کاراته , بودو , کمیته آزمون , درجات مربیگری در کاراته ,
بازدید : 25
[ 30 / 08 / 1398 ] [ 6:40 ] [ نویسنده : سن سی ] | نظرات ()
شوگو سیستمی است که توسط سازمان هنرهای رزمی ژاپن ("دای نیپون بوتوکو کای" که در سال 1895 تأسیس شد) برای درجه‌بندی اساتید تدوین گردیده است. در این سیستم سه عنوان، رنشی، کیوشی و هانشی برای رتبه‌بندی اساتید در نظر گرفته شده. این عناوین که از سوی فدراسیون شیتوکای کاراته ژاپن و فدراسیون جهانی شیتوریو کاراته نیز اعطا می‌شود، معادل عناوینی است که از سوی شوگون‌ها به سامورایی‌ها اعطا می‌شد (در دوره ژاپن فئودالیسم، قبل از دوره می‌جی).

ادامه مطلب


درباره :
برچسب ها : شوگو , درجات مربیگری , هنرهای رزمی ژاپن , فدراسیون جهانی کاراته , کیوکوشین کاراته , کیوکوشین ایچی گکی , کیوکوشین ماتسویی ,
بازدید : 55
[ 17 / 01 / 1393 ] [ : ] [ نویسنده : سن سی ] | نظرات ()



.: Weblog Themes By SlideTheme :.

  • وب دنــــشگاه محقق
  • وب جامعه مجازی ممو
  • وب مطالب تبیانی
  • وب رونـــه ورزش