کیوکوشین ماتسویی ایچی گکی الیگودرز

موضوعات و مسائلی كه در این جزوه مورد بررسی اجمالی قرار گرفته اند عبارتند از :

الف: ساختمان عضله اسكلتی – انواع فیبر عضلانی- رگهای خونی

ب: روند انقباض عضله – منابع انرژی عضله- انواع انقباض عضلانی – جمع انقباضهای عضلانی- تنوس عضلانی – هیپروتروفی- آتروفی- هیپر پلازی

ج: جهود نعشی

د: خستگی عضلانی – كوفتگی عضلانی- راههای درمان گرفتگی عضلانی

 تراكم غلافهای پیوندی در دو سر عضله بافت سختی بنام تاندون بوجود می آورد. تاندونها به لایه خارجی استخوانها (ضریع) محكم متصل شده اند و نقش رابط بین عضلات مخطط و استخوانها نداشتند و كنشهای خیلی شدید توسط ناندونها تحمل و دفع می شوند. تارهای عضلانی انسانها و حیوانات یكسان نیستند تارهای عضلانی به دو دسته تند انقباض یا FTو كند انقباض یا STتقسیم می شوند عضلات تند انقباض را عضله سفید و عضلات غیر تند انقباض را عضلات قرمز می گویند.

ادامه مطلب


درباره :
برچسب ها : انقباض عضلانی , حركت درمانی , ورزش و تغذیه , ساختمان عضله اسكلتی , انواع فیبر عضلانی , منابع انرژی عضله , تنوس عضلانی , هیپر پلازی , خستگی عضلانی , كوفتگی عضلانی , راههای درمان گرفتگی عضلانی , جعود نعشی , مفاصل , اهمیت مایعات , نوشیدنیهای ایزوتونیك , بهترین نوشیدنی , ورزشهای تمرینی ,
بازدید : 171