دانلود Self Defence Ebook Collection - مجموعه کتاب های آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می‌شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به‌کار می‌بندد. همانطور که میدانید هنرهای رزمی شامل تکنیک‌هایی برای دفاع از خود هستند. برخی از سبک‌های رزمی در وهلهٔ اول به‌منظور دفاع شخصی تمرین می‌شوند و برخی دیگر ورزش‌های رزمی یا مبارزه‌ای هستند که تکنیک‌های آنها برای دفاع شخصی نیز مؤثر است. در مجموعه کتاب های حاضر شما بیشتر با دفاع شخصی و ورزش های رزمی آشنا خواهید شد.

لیست کامل کتاب ها در ادامه مطلب

ادامه مطلب

طبقه بندی: ورزش‌های رزمی، سایر ورزش ها، تمرینات ورزشی، کتاب‌های ورزشی،
برچسب ها: دفاع شخصی، دفاع از خود، هنرهای رزمی، تکنیک‌های دفاعی،

تاریخ : پنجشنبه 30 مرداد 1399 | 10:46 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات
فضایل روحی یك كاراته كار مهمترین خصوصیت اوست زیرا او همواره باید از زد وخورد و درگیری اجتناب  ورزد و اجتناب از زدوخورد از اصول و قواعد اولیه كاراته است . واقعیت آنست كه با رشد پیچیده جوامع , هر روز شاهد ماجراهائی از خشونت و تخلف از اخلاقیات اجتماعی هستیم . اگر ما نمی توانیم در برابر افرادی كه به دنبال نزاع وشر هستند خونسردی خود را حفظ كنیم  لازم است فنون دفاع شخصی را بیاموزیم. بین كسی كه می داند و آنكس كه نمی داند چگونه از خود دفاع كند تفاوتهای زیادی وجود دارد،
ادامه مطلب

طبقه بندی: تمرینات ورزشی، مقاله‌های ورزشی،
برچسب ها: دفاع شخصی، فنون دفاع،

تاریخ : جمعه 12 تیر 1394 | 05:26 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات
 *  كاراته آمیزه ای از هنر  و ورزش است  *

کاراته تکنیک عملی جنگیدن با دست خالی است . روش تمرینات مغزی و جسمانی می باشد . این ورزش برای دفاع شخصی ابداع گردیده و قدرت استفاده از دستها و پاها در این روش حایز اهمیت است .برای بسیاری از هنرجویان كاراته ، کاراته یک تمرین عمیق فلسفی است. کاراته  به آموزش اصول اخلاقی می‌پردازد و می‌تواند جنبهٔ معنوی برای پیروان آن داشته باشد. امروزه کاراته برای کمال شخصی، دفاع شخصی، و به عنوان یک ورزش آموخته می‌شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ورزش کاراته و تاریخچه آن،
برچسب ها: ورزش کاراته، اطلاعات عمومی، تمرینات مغزی، دفاع شخصی، تکنیک کاراته در مبارزه، کومیته،

تاریخ : چهارشنبه 12 شهریور 1393 | 02:05 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات

  • paper | فال تاروت چهار کارتی | فال تاروت سه کارتی
  • فروش بک لینک | خرید بک لینک
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic