دانلود Self Defence Ebook Collection - مجموعه کتاب های آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می‌شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به‌کار می‌بندد. همانطور که میدانید هنرهای رزمی شامل تکنیک‌هایی برای دفاع از خود هستند. برخی از سبک‌های رزمی در وهلهٔ اول به‌منظور دفاع شخصی تمرین می‌شوند و برخی دیگر ورزش‌های رزمی یا مبارزه‌ای هستند که تکنیک‌های آنها برای دفاع شخصی نیز مؤثر است. در مجموعه کتاب های حاضر شما بیشتر با دفاع شخصی و ورزش های رزمی آشنا خواهید شد.

لیست کامل کتاب ها در ادامه مطلب

ادامه مطلب

طبقه بندی: ورزش‌های رزمی، سایر ورزش ها، تمرینات ورزشی، کتاب‌های ورزشی،
برچسب ها: دفاع شخصی، دفاع از خود، هنرهای رزمی، تکنیک‌های دفاعی،

تاریخ : پنجشنبه 30 مرداد 1399 | 10:46 ب.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات
برنامه‌های تمرینی خانگی برای آسیب‌های عضلانی و اسکلتی و ورزشی؛ راهنمای مبتنی بر شواهد برای متخصصان

Home Exercise Programs for Musculoskeletal and Sports Injuries: The Evidence-Based Guide for Practitioners
نویسنده:
Ian Wendel DO, James Wyss MD MPT
ناشر:
Demos Medical
ISBN10:
1620701200
ISBN13:
9781620701201




طبقه بندی: آسیب شناسی ورزشی، تمرینات ورزشی،
برچسب ها: برنامه‌های تمرین ورزشی، آسیب‌های عضلانی، آسیب‌های اسکلتی،

تاریخ : یکشنبه 26 مرداد 1399 | 03:04 ق.ظ | نویسنده : سن سی کریوند | نظرات

  • paper | فال تاروت چهار کارتی | فال تاروت سه کارتی
  • فروش بک لینک | خرید بک لینک
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات