در كاراته كنترلی و از جمله در سبكهای شوتوکان و شیتوریو (قدرت
دست و پا با توجه به محل ضربه بالاترین مقدار قدرت را تولید می كند. موضوع قابل
اهمیت دراین كاراته ، عمل تمركز یا kime ) است كه نكته
اصلی در هر تكنیك برای ایجاد حداكثر قدرت ذهنی و فیزیكی می باشد.در طول تمركز ، تمامی عضلات بدن به نهایت قدرت و سختی ممكنه می
رسد .
در مسابقات در صورت عدم كنترل ، این ضربات ممكن است موجب مجروح شدن حریف
مقابل شود كه برای ما نتیجه خوبی ندارد. در سیستم كنترلی ، یك ضربه دست با سرعت
حدود 14متر در ثانیه و معادل 900كیلوگرم به طرف صورت حریف زده می شود كه اگر شدت
آن از یك تماس جزئی كه در قانون مشخص شده است ، بیشتر باشد، طبق قانون w.k.f به ما اخطار((
چوكوك )) می دهند و اگر از این حد بیشتر باشد ، اخطار با جریمه ،(( كی كو كو )) كه
امتیاز ایپون است ، به امتیازات حریف اضافه می شود ، و اگر دوباره تكرار شود و
صدمه دیگری به حریف وارد كنیم ، به ما اخطار (( هان سوكوچوئی)) می دهند، كه در این
صورت یك امتیاز نیهون به امتیازات حریف اضافه می شود و می تواند تا مرز اخطار ((
هانسوكو )) پیش برود كه در نهایت اخراج ما از مسابقه و برنده شدن حریف است. در
سیستم كنترلی یك چنین وضعیتی است كه باید ضربات با حداكثر سرعت و قدرت به طرف صورت
حریف پرتاب شود ، ولی نباید هیچ گونه آسیبی به او وارد شود . حال اگر قرار باشد
این ضربات آسیب برساند ، هر كسی می تواند این كار را انجام دهد و كسی كه می تواند
ضربات خود را كنترل كند ، هنر كاراته اسپورت را دارا می باشد.
